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Música e ioga transformando sua vida

Maria Lúcia P. Gregori.
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Mostra como ser mais saudável e feliz por meio da música e da ioga, áreas nas quais a autora tem experiência superior a trinta anos no trabalho com adolescentes e adultos. Seja tocando um instrumento, cantando ou apenas ouvindo, o indivíduo tem na música um recurso capaz de despertar emoções, ideias e sentimentos amiúde ocultos nas mais recônditas camadas da psique. Essa manifestação artística estimula o hemisfério cerebral direito, no qual as informações são processadas de modo intuitivo e analógico, o que favorece o desenvolvimento da sensibilidade, da criatividade e da autopercepção. O livro também ensina exercícios de respiração e meditação, acentuando- -lhes os benefícios para a saúde, o equilíbrio emocional e a paz interior.

 
 

 

 
Vamos indo na ciranda — Mestre Chiquinho de Tarituba: de bailes e histórias

Antonio Eugenio do Nascimento.
Pedro José de Bulhões Netto e Simone Ferreira Bulhões.
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Visa à preservação das tradições da comunidade de Tarituba, em Paraty (RJ). Com notas explicativas e referências geográficas e gastronômicas, convida a um passeio na terra da ciranda, folguedo popular de roda em que não há preconceitos de sexo, cor, idade, condição social ou econômica. Ao som de violas, pandeiros e mancados, celebra-se a vida dançando em festas religiosas, boas pescas e colheitas, noites de lua cheia. É impossível falar de ciranda e de Tarituba sem dispensar merecida atenção a Mestre Chiquinho (1906-92), que foi de tudo um muito: cirandeiro, pescador, lavrador, violeiro, poeta, construtor, chapeleiro, organizador de bailes e quermesses, artesão. Este livro é uma homenagem a ele.